1/8（月）成人の日を含めて1/6~1/8は3連休でしたね。
僕はこの3連休を丸丸寝て潰してしまいました。。。
というのも、1/5から発熱をしてしまい、それがなかなか収まらずずっと倒れていた次第です。
マジで最悪でした。。
思い返せば年末あたりからずっと喉がイガイガしていてちょっと風邪っぽいなとは思っていたのですが、のどのイガイガから発展しなかったので放置をしていたら、年を越して楽しみにしていた3連休にピンポイントで本性を現しました。
3連休を丸丸寝こんでいて辛かったことが2つあったのでご共有します。
1つめが、発熱外来を受け付けている病院が近くに全然なかった（やっていなかった）こと。
家の近くに病院が3件あるのですが、発熱した1/5は1件が休業日、1件が予約一杯で受付拒否、もう一件が夜だったら何とか予約をとれるという状態でした。
何とか3件目の病院に夜に予約を入れてみてもらえましたが、夜行くまでかなりの頭痛と寒気にうなされてだいぶしんどかったです。
かなりつらかったので、途中都が運営している発熱コールセンターみたいなところに電話をして、少し遠くてもよいので何とかほかに早めに行くことが出来る病院がないかを聞いてみようと思ったのですが、オペレーターの方は住所近くの病院が載ってるサイトに誘導するだけ。
じゃあこのコールセンターいる？？なんにもプラスの価値を発揮してないけど？？
と正直思ってしまいました。。。
2つ目が寝すぎによる体の痛みです。
3日間寝続けていると寝ている態勢による負担が体にもあるようで、腰がめちゃくちゃ痛くなりました。
普段どんなマットレスでもストレスなく眠れているので、あんまりマットレスにこだわったりしていなかったのですが、今回の腰の痛みを感じて初めてマットレスって大事なのかなと思うようになりました。
普段は3日間寝続けることはないので、腰の痛みという意味では問題ないのですが、続けると痛みが出る＝気づいてはいないが負荷がかかっている状態だとおもうので、もう少し睡眠の質を上げるという意味でマットレスに気を使ってみようかなと思った次第です。
特によく聞くコアラマットレスとか良いのかなーと思って気になっているところです。
もう少し調べてみてよさそうだったら買ってみようかなと思います
そんなこんなで回復に全振りした三連休でしたが、何とかギリギリ仕事ができるくらいまでには回復した気がしているので、明日からまた頑張りたいと思います。
ではまた
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